Neuanfang mit dem Ex – Lässt sich eine missglückte Beziehung noch retten?

Oft wird erst nach einer Trennung mit Liebeskummer und Schmerz klar, warum eine Partnerschaft zerbrochen ist.

Viele Frauen sehnen sich dann nach einem Neuanfang mit dem Ex. Doch lässt sich eine missglückte Beziehung noch retten? Gar nicht selten kommt es vor, dass Paare nach einer Trennung wieder zusammenkommen und eine zweite Chance nutzen, um es besser zu machen. Doch es ist nicht leicht, eine gescheiterte Beziehung wieder zu beleben und die gleichen Fehler nicht noch einmal zu begehen.

Vor einem Neuanfang mit dem Ex sollten sich die Getrennten einige Gedanken machen, Bilanz ziehen und sich keinen Illusionen hingeben.

Worauf kommt es bei einem Neustart an?

Wenn beide Partner noch Hoffnung für einen Neustart der Beziehung haben und Liebe füreinander empfinden, stehen die Zeichen gut. Doch ein Neuanfang mit dem Ex will wohl überlegt sein, denn er birgt viele Gefahren. Wenn Sie aus den falschen Motiven heraus handeln, sich nur von Liebeskummer oder Angst vor Einsamkeit leiten lassen, kann auch der nächste Versuch wieder an den gleichen Streitpunkten scheitern. Wann macht eine zweite Chance Sinn und worauf kommt es beim Neustart an?

Nur wenn Ihr Partner ebenso für einen zweiten Anlauf bereit ist wie Sie, kann die Liebe eine zweite Chance haben. Versuchen Sie gemeinsam die Ursachen zu erforschen, warum Ihre Partnerschaft gescheitert ist. Für einen Neuanfang mit dem Ex sind nicht nur die Gefühle entscheidend, sondern Sie müssen spüren, dass Sie sich in der Zweisamkeit wohlfühlen. Auch das gegenseitige Begehren ist ein wichtiges Kriterium für einen zweiten Beziehungsversuch. Stellen Sie sich folgende Fragen, wenn Sie einen Neuanfang mit dem Ex wagen möchten:

• Bin ich bereit, meinen Partner mit allen Fehlern zu akzeptieren?
• Habe ich noch Vertrauen in ihn?
• Kann ich ihm Fehltritte verzeihen?
• Fühle ich mich verpflichtet zu einem Neustart oder handele ich freiwillig?
• Will ich den Neustart wirklich oder habe ich Furcht vor dem Alleinsein? 
• Bin ich nur ein Lückenbüßer?

Statt tausend Worte Taten sprechen lassen

Machen Sie sich klar, dass eine Neuauflage oft daran scheitert, dass genau die Probleme wieder auftauchen, die die Trennungsauslöser waren. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Neuanfang mit dem Ex funktioniert, ist umso größer, je besser Sie reflektieren können, was schief gelaufen ist. Beteuerungen, jetzt viel zärtlicher, aufmerksamer oder ordentlicher zu sein, bringen nicht viel.

Tausend Worte nützen nichts, wenn keine Taten folgen, denn dann ist auch der zweite Anlauf zum Scheitern verurteilt. Anders als bei einer Scheidung, nach einer Trennung bzw. oder vermissen Paare die Sicherheit des Gewohnten und versinken in Liebeskummer. Doch gerade der Abstand führt zur Klarheit, ob noch echte Liebe im Spiel ist und hilft, neue Perspektiven aufgrund des Erlebten zu entwickeln. Überlegen Sie vor einem Neuanfang mit dem Ex, welche Bedürfnisse, Vorstellungen und Wünsche Ihnen beim Wiederbeleben der Partnerschaft wichtig sind.

Neuanfang mit Ex ohne Illusionen

Wurde das Vertrauen in einer Beziehung zerstört, braucht es längere Zeit, um wieder zueinanderzufinden. Die Furcht vor der Einsamkeit treibt viele wieder zurück in die Arme des Ex-Partners. Doch meistens stellt sich schnell heraus, ob echte Liebesgefühle vorhanden sind oder ob der Andere nur ein Lückenbüßer ist. Denn keiner möchte ein Vakuum füllen, das den Partner vor dem Alleinsein bewahrt. Ein Neuanfang mit dem Ex kann euphorische Emotionen freisetzen und den festen Glauben schüren, dass beim zweiten Versuch alles wunderbar wird.

Doch geben Sie sich bitte keinen Illusionen hin, denn alte Konflikte werden wieder an die Oberfläche kommen. Das ist ein normaler Prozess und somit kein erneuter Trennungsgrund. Wenn Sie der Liebe eine zweite Chance geben möchten, sollten zudem weder finanzielle Aspekte noch gemeinsame Kinder die Gründe sein. Dann gerät die neu belebte Partnerschaft meistens nach kurzer Zeit ins Wanken.

So gelingt der Neuanfang mit Ex

Haben Sie sich für einen Neuanfang mit dem Ex entschieden, sollten Sie keinesfalls so tun, als sei alles in bester Ordnung, sondern machen Sie reinen Tisch und sprechen Sie frühere Probleme ohne Vorwürfe an.

Geben Sie eigene Fehler zu, zeigen Sie Bereitschaft an der Beziehung zu arbeiten und ziehen Sie nach der Aussprache einen Schlussstrich. Dann schaffen Sie beste Voraussetzungen für eine zweite Chance.

Tipps, wie Sie Ihre Liebe auffrischen:

• Treffen Sie sich an einem schönen Ort und tun Sie so, als sähen Sie sich zum ersten Mal
• Schmeißen Sie sich in Schale und schauen Sie sich bei einem “Dinner for two“ tief in die Augen
• Sprechen Sie miteinander, auch wenn Sie nur kleine Dinge stören
• Legen Sie einen Termin für einen Partnerabend fest

Ob der Neuanfang mit dem Ex gelingt, ist nicht gesagt und eine Garantie gibt es nicht. Doch, wenn beide an einem Strang ziehen, aus ihren Fehlern gelernt haben, sich wieder an schönen Dingen erfreuen und Inseln der Zweisamkeit schaffen, stehen die Sterne gut für eine stabile, glückliche Beziehung.

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