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Einsamkeit – das kalte Gefühl der Verlassenheit und Leere

Einsamkeit und ein Gefühl des Abgetrenntseins tritt auch auf, wenn wir in einer Beziehung oder inmitten einer glücklichen Familie leben.

Das kalte Gefühl der Verlassenheit und Leere kann uns in jeder Lebensphase erwischen. Einsame Menschen leiden unter Traurigkeit, Selbstzweifeln, Hilflosigkeit oder gar depressiven Verstimmungen.

Doch wie kann ich die Einsamkeit überwinden? Das Positive sehen? Mich wieder geliebt fühlen? Einsamkeitsgefühle erwachsen nicht aus dem Allein sein, sondern aus unserer persönlichen Einstellung. Trennung, Trauer, Verzweiflung und dennoch neue Freunde finden: Spirituelle Lebensberatung zeigt Wege aus der emotionalen Isolation.

Welche Ursachen kann Einsamkeit haben?

Traurige Weihnachtsfeste, zermürbende Ferientage, Nächte ohne Schlaf – Einsamkeit beschreibt Gefühle des Abgeschiedenseins, der Traurigkeit und des seelischen Schmerzes im Bewusstsein der Getrenntheit von anderen. Viele Menschen sprechen aus Scham nicht über ihre Emotionen. Oder sie hegen einen stillen Groll gegen diejenigen, die in einer erfüllten Beziehung leben, mit Leichtigkeit neue Kontakte knüpfen und mühelos Freunde finden. Warum jemand einsam ist, kann verschiedene Ursachen haben:

  • Trennung, Scheidung, Partnerschaftsprobleme, Liebeskummer

  • Umzug, Auszug der Kinder

  • Schicksalsschläge wie der Tod eines Angehörigen

  • seelische oder körperliche Erkrankungen

  • zerstörte Freundschaft oder Bindung zum Partner

  • Kinder von psychisch kranken oder wenig einfühlsamen Eltern

  • Gewalterfahrungen in der Kindheit

  • unerfüllte soziale Bedürfnisse

Einsamkeit ist nicht gleichzusetzen mit allein sein. Das schmerzhafte Gefühl der Isolation, der Überflüssigkeit und des Unverstandenseins belastet uns seelisch wie körperlich extrem. Hingegen dienen bewusste Auszeiten dem Stressabbau und stärken den Kontakt zu unserer Innenwelt. Nicht nur Ältere oder von Krankheit Betroffene leiden unter Einsamkeitsgefühlen. Auch viele junge Frauen und Männer, die im Beruf erfolgreich sind oder in einer stabilen Partnerschaft leben, fühlen sich getrennt, weit weg und hilflos. Doch wie lässt sich Einsamkeit überwinden? Gibt es Tipps gegen die innere Leere? Was kann ich gegen das quälende Gefühl des Abstands tun?

Macht Einsamkeit körperlich krank?

Wissenschaftler befassen sich schon lange Zeit mit dem Phänomen der Einsamkeit. Die intensive Beschäftigung mit dem Thema geschieht nicht ohne Grund. Viele Forscher sind der Überzeugung, dass die Sehnsucht nach Zugehörigkeit erhebliche Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit hat. Sie äußert sich in seelischem Schmerz durch Verlassenheitsgefühle wie Traurigkeit, Verzweiflung, mangelndes Selbstbewusstsein und Angst. Verschiedene Studien belegen, dass Einsamkeit zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führen kann. Dazu gehören Schlafschwierigkeiten, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, erhöhte Produktion von Stresshormonen, beschleunigter Abbau kognitiver Fähigkeiten und Depressionen.

Chronisch Einsame ohne emotionale Nähe durch eine Beziehung oder Freundschaft sind besonders anfällig für Stress mit gesundheitsschädigenden Konsequenzen - Schwindel, Reizdarm, Überforderung, gestörte Immunabwehr. Äußern sich Verlassenheitsgefühle in einer Depression, sollten sich Betroffene über therapeutische Behandlungsmöglichkeiten informieren. Warum leiden so viele Menschen an der unstillbaren Sehnsucht nach Geborgenheit? Fühlen sich überflüssig, unverstanden, unglücklich? Wer Traurigkeit und Einsamkeit überwinden will, Freunde finden möchte und sich nach Kontakt zu anderen Menschen sehnt, findet bei einem spirituellen Lebensberater wirksame Unterstützung. Gut ausgebildete Hellseher, Wahrsager, Experten für Astrologie und Channeling-Medien lassen für effektive Lebenshilfe in einer Telefonberatung verschiedene Elemente einfließen. Dazu gehören Engel und Schutzengel, Aurareinigung, Meditation, Reiki oder Chakrenausgleich.

In welchen Situationen hilft mir ein spiritueller Lebensberater?

Ein möglicher Grund für eine ehrliche, einfühlsame  Telefonberatung bei Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Einsamkeit sind ständige Gedanken an eine fehlende Beziehung. Aber auch die Furcht vor dem Alleinsein und die Angst, keine Freunde finden zu können, können eine Motivation für ein Beratungsgespräch sein. In der Spiritualität sind Einsamkeitsgefühle auch eine große Chance, das Bewusstsein absichtsvoll auf die eigene Person zu fokussieren. Einsamkeit überwinden ist hier ein Prozess des subjektiven Innewerdens. Ein zertifizierter, spiritueller Lebensberater unterstützt Sie in Ihrer momentanen Situation. Er hilft bei Angst vor dem Alleinsein nach einer Trennung oder einem Todesfall, unerfüllten sozialen Bedürfnissen und der Suche nach Freundschaft.

Es gibt verschiedene Formen von Verlassenheitsgefühlen. Einerseits die soziale Einsamkeit, die auf einen Mangel an sozialen Beziehungen hinweist. Und andererseits die emotionale Einsamkeit, die sich im Fehlen eines Partners oder Vertrauten äußert. Die Zukunftsdeutung mittels Wahrsagen oder Hellsehen ist eine große Hilfe, um Perspektiven für Veränderungen aufzuzeigen. Sie wollen nicht mehr allein sein? Ein Astrologe kann anhand präziser Deutungen die Typologie der Traumpartner aufzeigen oder Charakterzüge definieren, damit Sie leichter Freunde finden. Möchten Sie Ihre Einsamkeit überwinden und aus dem Gefängnis der emotionalen Isolation ausbrechen? Auch Methoden wie Handlesen, Channeling oder Auralesen offenbaren Erstaunliches über Ihre Persönlichkeit und Ihr Schicksal. Testen Sie die bereichernden Effekte einer spirituellen Lebensberatung im Gratisgespräch und stellen Sie kompetenten Experten erste drängende Fragen, zum Beispiel:

  • Warum reagiere ich aggressiv auf glückliche Menschen?

  • Wie lerne ich neue Leute kennen?

  • Wie kann ich eine Freundschaft aufbauen?

  • Was tun gegen ängstliche Symptome nach einer Trennung?

  • Wie gehe ich mit Stress durch persönliche Krisen um?

  • Gibt es einen Tipp gegen Grübeln und Traurigkeit?

Kann ich lernen, allein glücklich zu sein?

Gleich, ob Sie Single sind oder in einer festen Beziehung leben – fällt Ihnen das Alleinsein leicht? Oder überschwemmt Sie ein Gefühl der Traurigkeit, wenn Sie mit sich selbst Zeit verbringen? Lange Phasen der Einsamkeit können gefährlich sein und krank machen, doch den Umgang mit vorübergehenden Verlassenheitsgefühlen können Sie lernen. Zunächst müssen Sie die Ursachen erkennen, warum Sie sich unwohl fühlen, sobald Sie alleine sind. Ein qualifizierter Wahrsager, ein Medium mit der Fähigkeit zur Hellsichtigkeit, ein Experte für Selbstfindung oder ein Lichtarbeiter zeigt Wege aus der Einsamkeit. Er ergründet, warum Sie sich unverstanden und abgetrennt fühlen. Bereits in der kostenlosen Erstberatung erfahren Sie, was Ihnen gut tut oder erhalten einen Tipp, welche Aktivität Sie ablenkt. Sie bekommen ebenso Hinweise, wo Sie sich engagieren könnten, wenn Ihnen die Decke auf den Kopf fällt.

Wie kann mir ein Gratisgespräch zum Thema Einsamkeit helfen?

15 Minuten Hellsehen, Kartenlegen, Trauerhilfe oder Channeling kostenlos bietet das Fachportal viversum für Neukunden an, die ihre Einsamkeit überwinden und das Alleinsein lernen möchten. Nach der unverbindlichen Anmeldung sichern sich Erstanrufer eine gratis Telefonberatung bei ihrem Wunschexperten. Diesen können Sie bequem nach Leistungsmethode und Qualifikation aus der Beraterliste auswählen und direkt anrufen. Im risikolosen Einführungsgespräch können Klienten verschiedene Anliegen vorbringen, sei es Freunde finden, Freundschaft festigen, Umgang mit Traurigkeit nach einem Todesfall, Herzschmerz nach einer Trennung. Das 15 Minuten Gratisgespräch dient dazu, Barrieren durch individuelles Kennenlernen abzubauen und die Qualität der Beratung ohne jegliche Verpflichtung zu testen. Endlich Einsamkeit überwinden und der Angst vor dem Alleinsein entfliehen! Machen Sie den ersten Schritt, sprechen Sie mit einem einfühlsamen Lebensberater und nutzen Sie alle Vorteile einer unverbindlichen Erstberatung.

 

Sie suchen einen Weg aus der Einsamkeit? Gegen das "Alleinesein" kann man etwas tun. Unsere professionellen Berater helfen Ihnen dabei einen Ausweg zu finden.
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